Manicure cantik di #BeauTeaTime with Moz5 salon

Assalamualaikum dearest? apa kabar?

Teman-temanku yang tersayang sudah baca belum post saya tentang enaknya Hair Spa di Moz5 dari post saya sebelumnya disini? Kalau belum baca dulu, lalu kembali lagi kesini ya..^_^

The lovely Moz5 salon owner, Mba Yulia

Belajar tentang Khasiat Buah Kiwi di #BloggerGatheringZespriID

Assalamualaikum Friends? apa kabar ? semoga sehat selalu ya..

Setelah membahas tentang pentingnya vitamin D di event #SolehaMeetsBlogger disini, sekarang saya ingin sharing informasi berbagai hal tentang vitamin C dan vitamin lainnya yang saya dapat dari event #BloggerGatheringZespriID .

Mempertahankan kesehatan tubuh amat penting. Disaat usia masih 20an seingat saya, saya jarang deh sakit-sakitan, mau melakukan apapun hayuk saja. Naik turun roller coaster belasan kali di Dufan pun hajarr. Ha-ha-ha. Memasuki usia 30 tahun plus seperti sekarang, mulai terdapat tanda-tanda penuaan dan penurunan metabolisme tubuh. Salah satu tandanya adalah mudah lelah dan makan sedikit kok jadi cepat gemuk ya? (curcol ;p)

Untuk itu selain gaya hidup yang sehat seperti tidur cukup dan olahraga rutin, tubuh juga perlu asupan makanan yang memadai, untuk tetap sehat dan dapat menghalau radikal bebas.  Radikal bebas dapat diperoleh dari merokok (walaupun pasif), polusi hingga makanan yang kita  konsumsi.

Bagaimana cara menghalau radikal bebas?

Makan Kepiting enak di Cut The Crab Cikajang, Jakarta Selatan

Assalamualaikum Dear Friends.

Siapa penggemar seafood disini ? Kalau ditanya saya ngacung tinggi-tinggi. Walau saya ada sedikit alergi terhadap udang dan ikan laut tapi berhubung saya penggemar seafood banget mulai dari udang, lobster, cumi, ikan sampai kepiting, jadi tetap kalau lagi ingin ya makan saja. Bismillah. Seringkali kalau kondisi seafoodnya fresh , alergi saya sama sekali tidak muncul. 

Termasuk saat saya makan malam dengan suami di Cut The Crab. 

Malam itu sepulangnya saya dari Female Daily Blogger Workshop karena Alhamdulillah saya menang best photo berhadiah hp baru,he-he-he, jadi suami minta ditraktir makan kepiting, bagi-bagi rezeki katanya :)) Yowes berhubung saya juga lagi kepengin, jadi mari  berangkaat. ^_^

Belajar tentang Vitamin D dan Brush lettering di #SolehaMeetsBlogger

Assalamualaikum dear friends? 

Kali ini saya ingin me-refresh informasi kita tentang Vitamin, khususnya vitamin D. Apakah vitamin D dan apa fungsinya untuk tubuh?

Vitamin D dikenal dengan nama Kalsiferol. Di dalam tubuh vitamin ini banyak berperan dalam pembentukan struktur tulang dan gigi yang baik. Apabila terjadi defisiensi vitamin D, tubuh akan mengalami berbagai gangguan penyakit, antara lain : osteoporosis, diabetes, hipertensi, penyakit jantung, kanker payudara, dan  kanker endometrium.

(Source : Wikipedia)

Aduh serem ya.. naudzubillahimindzalik. Saya jadi berfikir, sudah cukupkah asupan vitamin D untuk tubuh saya? dan apa yang harus saya konsumsi untuk memperoleh asupan vitamin D yang cukup ?

Alhamdulillah, saya mendapatkan informasi mengenai vitamin D pada event #SolehaMeetsBlogger minggu lalu, yang diadakan di Twin House Cipete. Blogger gathering ini diselenggarakan oleh Hilo Soleha yang dihadiri oleh teman-teman blogger yang aktif dengan passion nya masing-masing, dan Dian Pelangi, sebagai Host dan brand ambassador dari Hilo Soleha.

cute fuchsia table setting.

Mba May Pratisto & MC yang seru.

Dari presentasi oleh Mba May Pratisto, selaku Customer Relations Manager Hilo Soleha, saya mendapatkan informasi bahwa :